アボカドはちみつヨーグルト

皆様こんにちは(*^^)vセラピストの関川です♪

先日ご来店頂いたお客様からポッコリお腹に効く食べ物の情報を教えて頂いたのでご紹介いたします(*^^)v

材料がアボカド(半分)、はちみつ(大1)、ヨーグルト(100g)の分量でを全て形が無くなるまでミックスします。
それを10日間毎朝晩250gずつ食べるそうです。他の食事は通常通り摂っても良いそうです。

気になるお味の方ですが・・・とても美味しいそうです(*^^)v

そのお客様はウォーキングを頑張っているのですが、この食事メニューを加えたことで、ここ最近体重が減ってきたそうです。
見た目も前回お会いした時よりも全体的にスッキリされていました♡

便秘やポッコリお腹にお悩みの方、是非お試しください!