オンライン予約 公式LINE
HOME > ブログ

スタッフブログ

好きな香りで心身の疲れを癒す♪

好きな香りで心身の疲れを癒す♪

どんな香りがお好きですか？ 好きな香りを嗅ぐだけで すぐにいい気分になりませんか？ 五感の中で 味覚・視覚・触覚・聴覚・…

続きを読む
インディバの効果について

インディバの効果について

インディバのお話しです♪ 「全身スッキリすると」大人気のインディバ♪ 具体的にはどのような効果が期待できるのでしょうか …

続きを読む
家庭でできる！食中毒を抑えるポイント👍

家庭でできる！食中毒を抑えるポイント👍

🍅食品の保存 家庭に持ち帰った食品は、正しい保存方法で保存をすることで菌の増殖を抑えることができます。 ⁡ ・持ち帰った…

続きを読む
ミドル世代のお肌ケア

ミドル世代のお肌ケア

☘️ミドル世代のお肌ケア☘️ 🟧何と言っても保湿‼︎ ①ビタミンA…皮膚のバリア機能を正常にし、保湿効果を高める (卵・…

続きを読む
女性ホルモンと睡眠の関係

女性ホルモンと睡眠の関係

女性ホルモンと睡眠の関係 女性ホルモンが減少すると 「寝付きが悪い」 「眠りが浅い」など、 睡眠の質が悪くなり睡眠不足に…

続きを読む
ダイエット中にぴったりな甘味は？

ダイエット中にぴったりな甘味は？

ダイエット中にぴったりなヘルシー甘味は？ 小腹が減ったり甘味ご欲しい時はドライフルーツもお薦めです。 生のフルーツに比べ…

続きを読む
更年期に！避けたい食品は？

更年期に！避けたい食品は？

更年期に！避けたい食品は？   ●アルコールとカフェイン 更年期の女性にとって、ホットフラッシュを引き起こす原因となる恐…

続きを読む
【お客様の声】

【お客様の声】

【お客様の声】 セルライトゼロ90分コース Ｎ様　40代 通い始めて1年近くたちますが、朝起きた時の身体の軽さに感動して…

続きを読む
豆製品は美しさの素

豆製品は美しさの素

大豆に含まれるイソフラボンは、ホルモンバランスを整えるうえに 抗酸化食品でメリハリボディの強い味方です。 食べるだけで美…

続きを読む
更年期症状が強く出やすい人の特徴は？

更年期症状が強く出やすい人の特徴は？

年期症状が強く出やすいかどうかは、3つほど特徴があるとされています。 ①パーソナリティ 真面目な人や誰かの役に立とうと頑…

続きを読む