日光浴で体内時計をリセット☀

昨今の困難な状況が続く中、新型コロナウイルス感染症に罹患された皆様、および関係者の皆様に心よりお見舞いを申し上げます。

外出自粛中の皆様が、ご自宅で少しでも元気に過ごせますように私たちに出来ることとして、美容や健康に関する情報を発信してまいります。

1日も早く事態が収束する事を祈り、少しでも皆様のお役に立てましたら幸いです。

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お家にいる時間が長くなり、生活リズムが乱れている方も多いかと思います。
1日に約15分日光を浴びる事で身体が温まり、血行促進、リンパの流れも良くなると言われています。

さらに日光浴は、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を高めるので、
ストレス解消や不眠解消などにもつながるとの事☺️
朝目覚めた時に、カーテンを開けて日光をたっぷりと室内に取り込むと、
体内時計が整い睡眠サイクルが安定するかもしれません⏰✨

とはいえ紫外線も強くなってきているので、紫外線対策はお忘れなく☀
また、屋外でも密集してしまうとウィルス感染のリスクは高くなるとの事ですので、
人との距離に気をつけたり、マスクをお持ちの方は着用してください!

外に出る場合も、早い時間ですと比較的に道も空いていますので、規則正しい生活リズムを保つ為にもお勧めです。

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【営業日に関するご案内】
LA VITAではお客様とスタッフの安全を第一に考え、5月6日(水)まで臨時休業とさせていただきます。
5月7日(木)より営業再開の予定でございますが、状況に応じて臨時休業を延長する場合がございます。
予めご了承下さい。

☆☆☆ホームケア・アイテムのご案内☆☆☆

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☆税抜¥20,000以上のお買い上げで消費税無料!
サロン臨時休業中も商品はお求めいただけます。
ご注文は下記のホームページ内、予約フォームからお願いいたします!

☆5月31日(日)までにご注文・お振込いただきました場合は送料無料とさせていただきます。
※振り込み手数料はお客様のご負担となります。

その他、お体・お肌の無料カウンセリングも実施中です!
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Jingumae@lavita-healing.jp