焼き梅干しで血流改善

今日は『焼き梅干し』についてです😋

「一日一粒で医者いらず」とも言われる梅干し☺️
梅干しに含まれる、バニリンという成分に脂肪燃焼効果があると言われています🔥🔥
梅干しを温めることで、バニリンの量は20%🆙↗️ムメフラールという成分が生まれるとのことです。
この成分は血流改善効果が期待されています🤸

血流が良くなると、ダイエットの大敵のむくみや冷えの改善にも繋がり、代謝も🆙
またクエン酸も含まれ、疲労回復😊血流を良くし、便秘解消、アンチエイジング効果もあります🙆

塩分濃度が高いので食べ過ぎにはご注意を😯
1日3粒までに抑えましょう
バニリンは1度温めれば冷めても減らないので、冷蔵庫で保存できます☺️
レンジやトースターで温めて簡単に作れるのでダイエットと美容におすすめです🧖✨

♦️当サロンではご予約数の調整など、3蜜の対策と除菌・消毒・換気、スタッフの体調管理を徹底しながら、粛々と営業させて頂いております。

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