食べる美白♬トマトの効果

今日は夏野菜のトマトについてです🍅

トマトにはリコピン、ビタミン C 、クエン酸、βカロテンなどが含まれます。
リコピンの効果で、食べる美白ケアとも言われるトマト☺️
リコピンは熱に強く加熱により吸収率がupします。

またオリーブオイルなど油と一緒に摂ったり、朝食べることで吸収率がより up します🤓✨
また、デトックス効果、中性脂肪やコレステロールを低下させるなど、美容にも健康にも嬉しい効果がいっぱい😋
旬のトマトで体の中から紫外線対策をしてみませんか🍅✨

♦️当サロンではご予約数の調整など、3蜜の対策と除菌・消毒・換気、スタッフの体調管理を徹底しながら、粛々と営業させて頂いております。

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