手作りソルトスクラブ

今日は自宅で簡単に作れるソルトスクラブのご紹介です♪

ご自宅にある材料を混ぜるだけ!
とっても簡単&手作りなので無添加で安心です😊
さらにアロマエッセンスを加えれば市販のボディスクラブのように香りも楽しめますよ♪

♥️ソルトスクラブの効果
・むくみ解消
・古い角質を取る
・肌の引き締め効果
・肌の保湿効果

♣️作り方
①塩…大さじ2
②オリーブオイル…大さじ1
③お好みのアロマエッセンス…1〜2滴
①〜③を器に入れてペースト状になるまでよく混ぜたら完成です!
③がなければ①と②だけでもシンプルなソルトスクラブが作れます♪
☆お塩はミネラルが豊富に含まれている天然塩がオススメです!
伯方の塩や赤穂の塩など、スーパーでも手に入るもので大丈夫です⭕️
☆オイルはホホバオイルやスイートアーモンド、グレープシードなど他のオイルでも作れます。
☆使うアロマエッセンスによって冷えの改善・セルライト除去などさらに効果をプラスできます!
お好みのものをお使いください♪

♦️使い方
・お肌全体を濡らす
 できれば湯船にゆっくりつかって体を温め、毛穴を開いておくのがベストです!
・ソルトスクラブを手に取り、気になる部分を優しくマッサージする
・マッサージ後はお肌にお塩が残らないようによく流す

♠️ソルトスクラブの注意点
・できるだけ1回で使い切る
・お肌に炎症や傷があるときは使わない
・ゴシゴシせず、優しくマッサージする
・頻度は週に1回程度。やり過ぎは逆にお肌を傷めます❌
・使用後は必ずお肌を保湿する

私はむくみに効果的なグレープフルーツのアロマエッセンスを使いました♪
爽やかなグレープフルーツの香りは食欲も抑えてくれるので、ダイエット中の方にはオススメです😄

LA VITA 守屋

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