ダイエット効果の高い舞茸の効果的な取り方!

今話題の『MXフラクション』ダイエット効果の高い舞茸の効果的な取り方についてのご紹介です!

舞茸は低カロリーで食物繊維やビタミンB群、ビタミンDが豊富😌また不要なコレステロールや脂肪、糖分の分解を促進してくれるβグルカンも多く含まれているのでダイエット効果の高い食品です🎵

【MXフラクションとは?】
他のキノコにはない舞茸だけに含まれる成分。
●血液をサラサラに
●脂肪をため込みにくくする
●内臓脂肪減
●便秘解消

【効率的にとる為には?】
MXフラクションは強固な細胞壁に包まれているので、刻んで30分以上煮込む必要があります🤭
舞茸を刻んでしょうが、塩、水など薄味で30分煮込み、汁ごと摂る事で効果的に摂取することができます‼️
作り置きして、納豆やお豆腐に乗せたり、お味噌汁に入れるなど汁ごと使用するのがポイントです👆
1日50グラム(1パックの半分)を目安に摂るのがオススメです🍽

是非お試しください🤲

LAVITA  春日谷

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