脂肪燃焼 !ダイエットスープ♪

しっかり食べて、脂肪燃焼
ダイエットスープ🍲

病院で考えられた食事法なので、身体に負担を掛けずに痩せる効果が期待できます☺️

野菜をたくさん摂ることができ、デトックス効果も😄

糖質のコントロールや、免疫力UP、代謝を上げる効果もあります😲

作り方も簡単です☺️

基本の材料は
トマト・玉ねぎ・人参・ピーマン・キャベツ・セロリなど

しょうがや、きのこ類もお勧めです。

具材をお好みのサイズに切って、トマト缶や、コンソメなどと煮込むだけ🍲

レシピや、詳しい方法は色々なサイトで取り上げられていますが、まずは夜ご飯をスープにしてみたり…と、取り入れてみてください😄

LA VITA 柳内

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