バストが崩れる原因は?

みなさんは、バストラインで悩んでいませんか?
美しいバストは女性の憧れ!
本日はとキレイなバストラインを作る方法をご紹介します👙
バストが垂れてしまう3つの段階
バストの下垂、すなわち加齢は20代から始まります。
バストの加齢は3つの段階に分ける事ができ、以下のように下垂が進んでいきます。
* デコルテの膨らみがなくなる
* バストが重力に負け、乳頭が下を向く
* バスト全体が下垂し、左右に流れてしまう
もしあなたのデコルテのふくらみがなくなってきていると感じたら、それはバストの加齢・下垂が始まっている証拠なのです!
バストが垂れてしまう原因は?
💛ホルモンバランスの変化
女性のバストが男性に比べて膨らんでいるのは、女性ホルモンの影響です。
その女性ホルモンは“エストロゲン”と呼ばれ、乳腺を発達させ、ハリを保つ役割を持っています。
女性らしさを作り出すエストロゲンは年齢とともに減少し、そのピークは30代とされています。
これは卵巣の働きの低下が原因で、バストを下垂させてしまうのです。
また、『若年性更年期』と呼ばれる、若い年代でホルモンバランスが変化し、エストロゲンの分泌が減少してしまう人が増加しており、30代を待たずに減少してしまうため、若くしてバストの下垂に悩む人も増えています。
💛姿勢が悪い
猫背が肩こり・腰痛などの原因となるのは有名ですが、バストが垂れてしまう原因にもなります。
猫背になり日常的に背中が丸まっている姿勢でいると、バストは下を向き下垂してしまいます。
また、大胸筋などのバスト付近の血流が滞り、バストが冷えて栄養が行き届かず、ハリを失ったバストは下垂の一途を辿ることとなってしまうのです。
💛下着のサイズが合っていない
朝の支度の時や、外出前に下着をつけて一日中バストの位置を修正せずに過ごしていると、下着とバストの位置がどんどんずれてしまいます。
ずれた下着の締め付けにより、バストが潰れ、バストの皮膚や組織にダメージを与えてしまう事も・・・。
また、バストのサイズに合っていない下着や、サポート力の低い下着を常用していると、バストのお肉が脇・背中・お腹など他の部位に流れていってしまうため、バストの下垂に繋がってしまうのです。
💛バストサイズの急激な変化
バストサイズが急激に変化すると、クーパー靭帯・バストの皮膚が伸びてしまいます。
ダイエットとリバウンドを繰り返す体重の急激な増減は、その代表的な例です。
また妊娠・出産・授乳を経験したほとんどの女性が、産後にバストが垂れたと感じることも、クーパー靭帯・バストの皮膚が伸びてしまうことが原因です。
体重の急激な増減、妊娠・出産・授乳は、バスト下垂の大きな要因なのです。
💛クーパー靭帯が伸びてしまう
クーパー靭帯はコラーゲン繊維で構成され、乳腺と筋肉・皮膚をつなぐ役割を担い、バストのハリを作り出しています。
しかしこのクーパー靭帯は鍛えることが出来ないため、ダメージや刺激により伸びてしまうと、バストを支えることが出来なくなってしまいます。
また加齢によっても伸びてしまうクーパー靭帯。
上で触れましたが、バストの膨らみは皮下脂肪や乳腺によって構成されており、乳腺は20代前半をピークに発達し、その後が衰えていきます。
そのため、加齢によってバストの乳腺が占める割合が小さくなり、乳腺の割合が減る分、皮下脂肪の占める割合が大きくなるため、バストが柔らかく、そして重くなります。
このバストの重さが増す事が、クーパー靭帯が伸びてしまう原因ともされています。
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