美容&健康にみぞれ鍋♪

美容&健康にみぞれ鍋☺️
急に寒くなってきましたので、今日はみぞれ鍋についてです😋
カロリーが低く、簡単に野菜もたくさん食べられるお鍋🍲
身体も温まるので、これからの時期にとてもおススメです😄
大根をすりおろすことで、辛味成分の【イソチオシアナート】が生成されます。
この成分には
🔸免疫力を高める
🔸がん細胞を抑制
🔸殺菌、消化を高める
🔸血液サラサラ効果
があります😄
イソチオシアネートは熱に弱いので、煮込む分とは別に、取り分けてから後乗せすると栄養がしっかり摂れます☺️
そ大根をすりおろした時に出る水分を煮込むことで、自然の甘みも出るので捨てずに使ってください😋
美味しく食べて、美容と健康に…
LA VITA 柳内
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♦️当サロンではご予約数の調整など、3密の対策と除菌・消毒・換気、スタッフの体調管理を徹底しながら、粛々と営業させて頂いております。

LA VITAではダイエットや美容や健康に関する様々な商品を取扱っております。

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