スーパーフードとは?
今回はスーパーフードについてのご紹介です![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
![🔷](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf1/1/16/1f537.png)
1980年代にアメリカやカナダの食事療法研究の医師や専門家が、「有効成分を多く含む優秀な食品」をスーパーフードと呼び始めたことが始まりとされています。
健康に良い栄養素を豊富に含み、ローカロリーであることがその基本です。
そして、栄養成分を壊さない低温での調理方法との相性も良いため、ブームとなりました。
![🔶](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t70/1/16/1f536.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
ダイエットやアンチエイジングに効果的であると、注目が高まっているスーパーフード。
サプリメントと混同されてしまいがちですが、スーパーフードはあくまで”食材”です。
美容健康に良いから・・・と、無理に口にするのではなく、いつもの食事にちょっと混ぜるなどして、美味しく取り入れるのがコツです。
![🔷](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf1/1/16/1f537.png)
●人類が長く親しんできており、栄養価が高い
●美容・健康に良い成分を多種類含んでいる。
●美容・健康に良い成分の含有量が高い
●種や実・葉などを、そのまま丸ごと食べられるものが多く、高い栄養素を無駄なく摂取できる
良質なタンパク質やビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素や、抗酸化物質などの機能成分の含有量が突出しており、他の食品と比較して、例えば数倍にもなるものが多いことも、嬉しい特徴です♬
食べてキレイになれる
オススメのスーパーフード![🎵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/1f3b5.png)
![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png)
![🎵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/1f3b5.png)
● モリンガ
●マヌカハニー
●アサイー
以前にチアシードとキアヌもご紹介しましたが、美容・健康・ダイエットにオススメのスーパーフード3つを次回詳しくご紹介いたします![😌](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t81/1/16/1f60c.png)
![😌](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t81/1/16/1f60c.png)
![写真の説明はありません。](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/121166244_2681666922050944_143323460058473377_o.jpg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=a26aad&_nc_ohc=6qXSXcKzQkcAX_Qjtvi&_nc_ht=scontent-nrt1-1.xx&oh=440c14792d1a55b8f122fbf26c35af10&oe=60078A6B)
![写真の説明はありません。](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/120938760_2681666958717607_856262217022451473_o.jpg?_nc_cat=104&ccb=2&_nc_sid=a26aad&_nc_ohc=2j3yjHb9R34AX8oga-9&_nc_ht=scontent-nrt1-1.xx&oh=f716e68d3cfb30725d5350d3f4dd0116&oe=6006A653)
♦お得なキャンペーン♦
【初回ご来店の方限定】
セルライトゼロ
●上半身スリムまたは下半身スリム45分
税込3300円(通常12100円)
●全身90分税込6000円
大人気のメニューがお得にご利用頂けます。
この機会にご利用下さい![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png)
![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png)
♦️当サロンではご予約数の調整など、3密の対策と除菌・消毒・換気、スタッフの体調管理を徹底しながら、粛々と営業させて頂いております。
LA VITAではダイエットや美容や健康に関する様々な商品を取扱っております。
商品は配送もしておりますので、気になる方はHPよりお問い合わせ下さいませ!
☆☆☆ホームケア・アイテムのご案内☆☆☆
●糖質・脂質をカットして食べ過ぎを防ぐ! ・・・ ブラックブラック(税込¥7,560)
●超濃縮生酵素で免疫力をアップ!! ・・・ 究極(美容成分配合)/健美(燃焼成分配合) プレミアム(各¥10,800)
●塗るだけ!超簡単ケアでセルライトを解消♪ ・・・ メソクリーム(税込¥11,000)
●長期ダイエットが苦手な方にオススメ!! ・・・ ファステンサポート(税込¥6,910)
●自宅でエステレベルの効果を☆ヒト幹細胞培養液 ・・・ リッジ スポット エッセンス(税込¥30,800)