毛孔性苔癬の原因と解消法!!①

皆さんは二の腕や背中・太ももなどのブツブツ・ザラザラに悩みはありませんか?
もしかしたらそれは、毛孔性苔癬(もうこせいたいせん)かもしれません。
今回は、なんとかしたい毛孔性苔癬の原因と解消法についてご紹介です♬
二の腕・背中・太もも・・・ブツブツの正体は・・・?
◾️毛孔性苔癬(もうこせいたいせん)
二の腕だけでなく、肩・太もも・背中などの毛穴に角質が詰まり、皮膚がブツブツ・ザラザラしてしまいます。
皮膚と同じような色の場合もあれば、薄く赤味を帯びていたり、茶褐色であることもあります。
特に自覚症状がないケースがほとんどですが、稀に軽度の痒みが生じる場合もあります。
◾️毛孔性苔癬は女性に多い?
毛孔性苔癬(毛孔角化症)は、多くの人に起こりうるとても一般的な状態で、小学校高学年の約20%に確認できるとされています。
30代になると自然に消えていく人が多いですが、消えない人もたくさんいます。
女性に多くみられる症状ですが、男性でも珍しくありません。
◾️毛孔性苔癬の原因は?
ストレス・紫外線ダメージ・ホルモンバランス・加齢などの影響で、ターンオーバーに異常が生じ、古くなった角質が毛穴周辺に蓄積し、厚みが出来て盛り上がることで、ブツブツ・ザラザラした皮膚になってしまいます。
見た目がニキビと似ていますが、ニキビのように細菌が繁殖して炎症を起こしているわけではない事が、ニキビと毛孔性苔癬の大きく異なるポイントです。
◾️毛孔性苔癬セルフチェック
●二の腕・太もも・背中・お尻などがブツブツ・ザラザラしている
●ブツブツ・ザラザラしているが痒み・痛みをほとんど感じない
●家族に毛孔性苔癬のような症状がある人がいる
●アトピー・敏感肌である
●肥満である
●左右対称にブツブツ・ザラザラができている
●年齢が10~30代である
3つ以上当てはまる項目があれば、毛孔性苔癬の可能性があります。
◾️毛孔性苔癬の出来やすい部位
* 二の腕
* 背中
* 太もも・ふくらはぎ
* 腰・お尻
次回は、毛孔性苔癬のやってはいけないセルフケアと対処法をご紹介いたします。
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