毛孔性苔癬のやってはいけないセルフケアと対処法!!②

前回ご紹介した、毛孔性苔癬のやってはいけないセルフケアと対処法をご紹介いたします🤲
 
🔷毛孔性苔癬の絶対にやってはいけないセルフケア
●ブツブツ・ザラザラしている部分をナイロンタオルなどでゴシゴシ擦る
●爪で潰して角栓を押し出す
●保湿を怠り乾燥させる
※毛孔性苔癬もニキビと同様で、過度に刺激を与えたり、いじり過ぎると、色素沈着やクレーター状の跡が残ってしまう事も考えられます。
🔷毛孔性苔癬の対処法♬
●過度な刺激を与えない
ゴシゴシ擦ったり、爪で角栓を押し出したりすると悪化してしまいます。
ムダ毛処理は電動シェーバーを使用したり、これを機に信頼の置ける医療機関やエステティックサロンで脱毛するのもおススメです。
●紫外線対策を徹底する
紫外線のダメージを受けると、皮脂の過剰分泌や皮膚の乾燥など、悪影響を及ぼします。
日焼け止め・日傘・ストールなどで工夫し、ブツブツ・ザラザラしている部分に紫外線を当てない事がポイントです。
●保湿を徹底する
衣服で乾燥や摩擦の刺激を受けていますので、入浴後などに、ローションやクリームで保湿を欠かさないようにしましょう。
肌が乾燥していると症状がどんどん進みますので、角質溶解作用のある尿素入りクリームで保湿するのが特にオススメです♬
●エステティックサロンや医療機関で角質ケアを行う
角質ケアのピーリングは、肌表面の余分な角質を取り除く効果があります。
ピーリング剤を肌に塗り、角質により肥厚した角質を除去し肌の再生を促すことで、滑らかな肌に導きます。
ピーリング剤には様々な種類がありますので、程度に合わせて調節が必要です。
信頼の置けるエステティックサロンや医療機関に相談し、適切なケアを受けると安心です♬
正しいケアで美しい素肌に♪
毛孔性苔癬に過度な刺激は禁物です。
正しいケアで、スベスベ美肌を手に入れましょう♬
 
 
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