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女性ホルモンを整えるツボ

女性ホルモンを整えるツボ

隙間時間でホルモンバランスを
整えましょう✨

○腎穴(じんけつ)
小指の第一関節シワの中央

・親指と人差し指で腎穴を挟みこむように押しもみこみます。

○神門(しんもん)
手首内側で小指側のくぼみ

・親指を立てくぼみに入れて押しそのまま親指を左右に動かす。

今回は手のツボなので簡単にできると思います。
是非行ってみて下さい!

、「腎穴 小指の第一関節シワの中央 小指の第 女性ホルモンを 整えるツボ 神門 手首内側で小指側のくぼみ」というテキストの画像のようです